Välkommen / Welcome

MH pic Home page2

Jag heter Marianne Hessel och arbetar som legitimerad psykoterapeut sedan 1998.  Dessförinnan har jag en bakgrund som socionom och kurator i öppenvårdspsykiatri och barnpsykiatri.

Om en människa mår psykiskt dåligt eller går igenom en svår kris kan det hjälpa att gå i psykoterapi hos en psykoterapeut.

Behandlingen kan handla om att förändra beteenden som man hindras av i livet, eller att  komma i kontakt med sina känslor, förstå och acceptera dem.

Jag försöker medverka till att hjälpa människor med att:

  • släppa föreställningar som man håller fast vid trots att de begränsar livet
  • förändra  beteenden som är destruktiva eller hindrar en i livet
  • lära  känna nya sidor hos sig själv
  • lära sig nya färdigheter för att kunna hantera sina problem
  • komma i kontakt med sina känslor, förstå och acceptera dem
  • i större utsträckning leva sitt liv utifrån sina värderingar
  • acceptera begränsningar och brister som tillhör livet

English:
I have a licence in psychotherapy since 1998.
I also have a Masters degree in Social Work.
I have worked as a counsellor in adult and child psychiatry.
After 1998 I mainly worked in privat practice and primary care.

I assist people to:

  • relinquish ideas and behaviours that interfere with one´s life
  • get new insights
  • get better coping strategies
  • identify and accept different and difficult feelings
  • live a life according to one´s values
  • accept  life with all its shortcomings